What I want to tell you gently when “I’m tired of living” or “I have a hard time”

人生「生きる」生きている限り、探し、迷い、悩み　向かい合う日々　進む為に　㊽　「幸せスパイラル」

アントシアニンを含む黒米（古代米）を食べて内面から健康に若返ろう

免疫力を高めるサプリ！コロナ抑制！？天然アミノ酸5-ALA（5-アミノレブリン酸）を摂って健康に

在宅でのターミナルケア（終末医療）を選択し看護と介護で得た体験談

「椎間板ヘルニア闘病記」身体の不自由さを経験し私が得たものは…

さあ　心を癒し　心に響く　おススメ名曲リスト　ツラいあなたにも届けたい　①

ご紹介！！ジブリ、北野武監督作品でも有名な　作曲家　久石譲さんの素晴らしい世界をご紹介します

元気と笑顔が出るおススメ漫画！別ジャンル3作品読んで損はない！

発表！心に響いた　おススメ「マンガ・アニメ」学びはそこにある！　1

「おすすめ　名作映画」“必見！”心揺さぶられる　音楽や歌が素晴らしい映画をお届け！！

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換気扇（レンジフード）掃除のコツ伝授！油でベタベタは、さようなら

お鍋や、コップの汚れを一瞬で落とす方法！ゴシゴシ洗いは必要なし！手間をかけずピカピカで新品に☆！

関西限定　美味しい冷たい食べ物　おススメ品！食べてみる価値は必ずある！！来たら一度は食べるべき②

旅　日記　心のコラム　その1（運転免許更新の心の声旅）